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Mette Dencker Karsten Krupna、Karsten Krupna 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:34
排名: #43
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Mette Dencker Karsten Krupna

Karsten Krupna

Mette Dencker

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:29 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+4.9%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:57	41
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:24	2
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:17	44
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:07	68
Running 5	5:26	-
Rowing	4:12	26
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	100
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:47	94
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:00	67
Running Total	40:29	40
Roxzone Total	6:34	80

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