Marc Stegemann Malina Rapp、Malina Rapp 等1人 HYROX 比赛分析 - Hannover 01:14:11 | HyCoach

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Marc Stegemann Malina Rapp、Malina Rapp 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:11
排名: #54
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Marc Stegemann Malina Rapp

Malina Rapp

Marc Stegemann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:09 (57%)

Stations26:25 (36%)

Roxzone5:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+3.9%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	58
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:38	65
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:16	77
Running 5	5:18	-
Rowing	4:25	60
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	69
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:26	61
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	83
Running Total	42:09	50
Roxzone Total	5:41	41