Joshua Dams Laura Träger & Joshua Dams & 1 autre HYROX 比赛分析 - Hannover 01:20:30 | HyCoach

Joshua Dams Laura Träger & Joshua Dams & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:20:30
排名: #84
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Dams Laura Träger

Joshua Dams

Laura Träger

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:20 (55%)

Stations30:28 (38%)

Roxzone5:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+6.6%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:20	107
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:09	112
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:13	143
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:56	114
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	107
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	71
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:29	71
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:49	119
Running Total	44:20	78
Roxzone Total	5:47	47