Cao Alan HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:08:28
排名: #24
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Cao Alan

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running31:34 (46%)

Stations32:34 (48%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+11.1%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:54	23
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:07	16
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:50	76
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	47
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	35
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:05	50
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:07	26
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:39	16
Running Total	31:34	28
Roxzone Total	4:23	28

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