Francisco Dias André Aires、Francisco Dias 等1人 HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:00:07 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Francisco Dias André Aires、Francisco Dias 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:07
排名: #28
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Francisco Dias André Aires

Francisco Dias

André Aires

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:56 (53%)

Stations24:05 (40%)

Roxzone4:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+8.4%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:47	108
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:00	201
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:00	143
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:41	132
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	74
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	155
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:13	99
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:31	65
Running Total	31:56	14
Roxzone Total	4:11	24