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Ian Cooper Simon Aston、Simon Aston 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:53
排名: #88
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Ian Cooper Simon Aston

Simon Aston

Ian Cooper

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:34 (53%)

Stations25:31 (38%)

Roxzone5:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+4.8%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:53	143
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:02	205
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:10	164
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:01	175
Running 5	4:39	-
Rowing	4:52	217
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	42
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:58	80
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:12	207
Running Total	35:34	50
Roxzone Total	5:53	126

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