Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:06:53 | HyCoach

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Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:53
排名: #89
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Alderson

Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:05 (57%)

Stations23:33 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+5.1%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:45	92
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:30	44
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:37	86
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:37	121
Running 5	4:56	-
Rowing	4:18	108
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	138
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:11	96
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:56	155
Running Total	38:05	95
Roxzone Total	5:21	85