Dirk Reissenweber Ralph Müller、Dirk Reissenweber 等1人 HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:15:47 | HyCoach

Dirk Reissenweber Ralph Müller、Dirk Reissenweber 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:47
排名: #179
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Dirk Reissenweber Ralph Müller

Dirk Reissenweber

Ralph Müller

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:20 (57%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone5:50 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km-1.5%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:55	152
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	203
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	194
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:21	203
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	188
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	164
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:37	155
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:02	184
Running Total	43:20	191
Roxzone Total	5:50	119