Ella Mcgowan & Niamh Mcgowan HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:26:45 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ella Mcgowan & Niamh Mcgowan HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:26:45
排名: #114
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Ella Mcgowan

Niamh Mcgowan

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:28 (57%)

Stations30:13 (35%)

Roxzone7:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+4.2%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:41	89
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:51	72
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	145
Running 5	6:15	-
Rowing	5:10	92
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:58	110
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:06	131
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:16	127
Running Total	49:28	115
Roxzone Total	7:07	82