Helder Rodrigues HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:09:55 | HyCoach

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Helder Rodrigues HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · POR

Hélder Rodrigues

总时间: 01:09:55
排名: #57
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Helder Rodrigues

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:50 (47%)

Stations31:52 (46%)

Roxzone5:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+1.7%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:21	235
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:35	301
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	83
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:20	155
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	121
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:02	167
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:27	144
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:39	84
Running Total	32:50	40
Roxzone Total	5:16	86