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Jon Ross-Wiley HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2023年2月25日

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:28:19
排名: #114
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Jon Ross-Wiley

HYROX New York

New York, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:46 (50%)

Stations41:29 (47%)

Roxzone3:08 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+21.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:28	154
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:41	200
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:09	133
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:31	215
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	106
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:47	250
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:17	149
Running Total	43:46	70
Roxzone Total	3:08	40

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