Keith Hardwick HYROX 比赛分析 - New York 01:15:49 | HyCoach

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Keith Hardwick HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2023年2月25日

New York, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:15:49
排名: #24
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Keith Hardwick

HYROX New York

New York, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:49 (52%)

Stations33:21 (44%)

Roxzone2:43 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+12.3%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:46	5
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:19	42
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:25	29
Running 5	5:08	-
Rowing	4:11	16
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:52	49
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:52	18
Running Total	39:49	25
Roxzone Total	2:43	18