Martin Polak HYROX 比赛分析 - Wien 01:07:22 | HyCoach

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Martin Polak HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2023年2月18日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:07:22
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Martin Polak

HYROX Wien

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:36 (51%)

Stations28:34 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+14.5%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	33
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:36	85
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:51	18
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:02	4
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	44
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:37	26
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:01	22
Running Total	34:36	17
Roxzone Total	4:16	29