Julian Siewert Benjamin Czornik & Julian Siewert & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:45
排名: #67
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Julian Siewert Benjamin Czornik

Julian Siewert

Benjamin Czornik

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:49 (55%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+9.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:12	200
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:36	74
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:47	138
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	109
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	187
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:12	99
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:00	73
Running Total	38:49	51
Roxzone Total	6:40	51

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