Thorsten Hansen Marcel Nutsua、Marcel Nutsua 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:14:55 | HyCoach

Thorsten Hansen Marcel Nutsua、Marcel Nutsua 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:55
排名: #99
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Thorsten Hansen Marcel Nutsua

Marcel Nutsua

Thorsten Hansen

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:13 (54%)

Stations27:46 (37%)

Roxzone7:00 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+8.4%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	156
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	85
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:23	215
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	178
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	113
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:36	240
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:36	150
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:28	160
Running Total	40:13	69
Roxzone Total	7:00	72