Maik Burlage Alena Roth & Alena Roth & 1 autre HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:06:00 | HyCoach

Maik Burlage Alena Roth & Alena Roth & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:00
排名: #11
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Maik Burlage Alena Roth

Alena Roth

Maik Burlage

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:40 (55%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone6:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+4.2%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	22
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:33	24
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:24	22
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	71
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	67
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:47	23
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	36:40	13
Roxzone Total	6:16	23