Julia Sand Ole Blöbaum、Ole Blöbaum 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:19:16 | HyCoach

Julia Sand Ole Blöbaum

Ole Blöbaum

Julia Sand

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:17 (58%)

Stations25:41 (32%)

Roxzone7:24 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+5.7%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:42	175
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:39	154
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:29	25
Running 5	5:40	-
Rowing	4:29	89
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:53	27
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:42	31
Running Total	46:17	121
Roxzone Total	7:24	61