Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers、Marloes Dijksterhuis 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:27:34 | HyCoach

Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers、Marloes Dijksterhuis 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:27:34
排名: #146
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers

Marloes Dijksterhuis

Roderick Cremers

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:20 (54%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone9:30 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+3.9%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:31	170
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:29	157
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:44	158
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	145
Running 5	5:50	-
Rowing	5:10	187
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:08	114
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:38	180
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:21	108
Running Total	47:20	139
Roxzone Total	9:30	138