Svea Springmann Bruno Griefahn、Bruno Griefahn 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:36:07 | HyCoach

Svea Springmann Bruno Griefahn、Bruno Griefahn 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:36:07
排名: #185
年龄组排名: #91
类别: DOUBLES · OPEN

Svea Springmann Bruno Griefahn

Bruno Griefahn

Svea Springmann

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:26 (52%)

Stations32:49 (34%)

Roxzone12:59 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:18/km+3.2%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:38	185
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:19	135
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:45	163
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:09	169
Running 5	6:23	-
Rowing	4:55	165
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:15	139
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:34	175
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:14	190
Running Total	50:26	180
Roxzone Total	12:59	193