Ross Jackson HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:16:27 | HyCoach

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Ross Jackson HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:27
排名: #107
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Ross Jackson

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:56 (46%)

Stations33:44 (44%)

Roxzone7:52 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+18.5%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:15	182
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:33	103
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:30	291
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	203
Running 5	4:20	-
Rowing	4:47	292
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:16	173
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:46	226
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:39	160
Running Total	34:56	69
Roxzone Total	7:52	202