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Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Jonczyk

总时间: 01:22:55
排名: #210
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:45 (53%)

Stations32:18 (39%)

Roxzone6:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km0.0%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:39	416
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:40	133
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	109
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:02	72
Running 5	5:38	-
Rowing	4:41	230
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:08	442
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:34	42
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:59	206
Running Total	43:45	345
Roxzone Total	6:57	118

Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:22:55 | HyCoach