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Ruslan Klauser HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:30:54
排名: #315
年龄组排名: #50
类别: SOLO · OPEN

Ruslan Klauser

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:32 (48%)

Stations39:10 (43%)

Roxzone8:18 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+12.9%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	355
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:13	290
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:30	290
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:12	418
Running 5	5:33	-
Rowing	4:46	275
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:26	250
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:02	388
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:29	258
Running Total	43:32	334
Roxzone Total	8:18	249

Ruslan Klauser HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:30:54 | HyCoach