Dean Jones HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:40:24 | HyCoach

Dean Jones HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:40:24
排名: #420
年龄组排名: #78
类别: SOLO · OPEN

Dean Jones

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:17 (54%)

Stations36:02 (36%)

Roxzone10:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:47/km+25.9%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:20	228
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:53	189
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:50	147
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:27	275
Running 5	6:42	-
Rowing	5:15	463
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:52	387
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:37	198
Running 8	8:23	-
Wall Balls	6:48	282
Running Total	54:17	505
Roxzone Total	10:09	396