Lisa Heitmann HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:33:13 | HyCoach

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Lisa Heitmann HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:33:13
排名: #142
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Lisa Heitmann

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:13 (51%)

Stations36:40 (39%)

Roxzone9:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+4.4%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:41	32
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:12	181
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:07	145
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:55	163
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	151
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:38	136
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:33	112
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:13	115
Running Total	47:13	152
Roxzone Total	9:24	168