Christiane Marks HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christiane Marks

总时间: 01:34:00
排名: #148
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Christiane Marks

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:25 (49%)

Stations38:30 (41%)

Roxzone9:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+12.9%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:59	111
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:11	180
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:21	156
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:45	156
Running 5	5:46	-
Rowing	5:17	135
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:30	107
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:33	174
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:54	149
Running Total	46:25	145
Roxzone Total	9:09	156

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