Adrian Saucke HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:19:09 | HyCoach

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Adrian Saucke HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:19:09
排名: #76
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Adrian Saucke

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:36 (50%)

Stations32:14 (41%)

Roxzone7:24 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km-1.0%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	98
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	25
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:50	98
Running 5	5:04	-
Rowing	4:21	31
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:36	123
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:20	156
Running Total	39:36	117
Roxzone Total	7:24	113