Falko Gebhardt HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:35:47
排名: #236
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

Falko Gebhardt

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:19 (48%)

Stations39:24 (41%)

Roxzone10:08 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km-1.5%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:01	349
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:30	232
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:45	242
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:54	324
Running 5	5:56	-
Rowing	5:20	311
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:27	213
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:52	45
Running Total	46:19	276
Roxzone Total	10:08	272

Falko Gebhardt HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:35:47 | HyCoach