Michael Kroos HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:39:00 | HyCoach

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Michael Kroos HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:39:00
排名: #265
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Michael Kroos

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:04 (44%)

Stations44:53 (45%)

Roxzone10:08 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+10.8%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	268
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:08	303
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:42	311
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:52	208
Running 5	5:27	-
Rowing	5:07	268
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:23	221
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:46	297
Running 8	6:50	-
Wall Balls	9:18	318
Running Total	44:04	222
Roxzone Total	10:08	274