Sascha Mawick & Christian Nützmann HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:05:01 | HyCoach

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Sascha Mawick & Christian Nützmann HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:05:01
排名: #30
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Sascha Mawick

Christian Nützmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:26 (56%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone5:58 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+6.3%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:56	86
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:55	130
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:32	36
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:06	16
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	48
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:44	36
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:49	64
Running Total	36:26	35
Roxzone Total	5:58	35