Raphael Dresel & Denis Garmasch HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:19:51 | HyCoach

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Raphael Dresel & Denis Garmasch HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:19:51
排名: #113
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Raphael Dresel

Denis Garmasch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:21 (60%)

Stations23:46 (30%)

Roxzone7:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+23.9%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:41	74
Running 3	6:53	-
Sled Pull	2:36	46
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	54
Running 5	6:23	-
Rowing	4:50	158
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:37	25
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:38	32
Running Total	48:21	146
Roxzone Total	7:49	97