Nicole Krause Steven Mikitta、Steven Mikitta 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:18
排名: #12
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Nicole Krause Steven Mikitta

Steven Mikitta

Nicole Krause

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:31 (55%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone5:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+5.5%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:54	41
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:48	9
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:02	54
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:02	107
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:47	16
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:44	28
Running Total	36:31	18
Roxzone Total	5:35	12

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