Michael Durgeloh、Laureen Kaatz Michael Durgeloh 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:28:10 | HyCoach

Michael Durgeloh、Laureen Kaatz Michael Durgeloh 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:28:10
排名: #115
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Durgeloh

Laureen Kaatz Michael Durgeloh

Laureen Kaatz

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:28 (52%)

Stations33:06 (38%)

Roxzone9:40 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km-2.6%1.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:21	106
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:41	127
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:30	130
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:35	132
Running 5	5:43	-
Rowing	4:47	101
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:15	141
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:09	131
Running Total	45:28	77
Roxzone Total	9:40	118