Aaron Woodman HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:32 | HyCoach

Aaron Woodman HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:03:32
排名: #17
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Aaron Woodman

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running30:41 (48%)

Stations30:02 (47%)

Roxzone2:54 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+4.4%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	181
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:01	93
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:58	43
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:50	69
Running 5	3:56	-
Rowing	4:07	79
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:37	42
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:03	323
Running Total	30:41	12
Roxzone Total	2:54	17