Nathan Penman HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:05:15
排名: #46
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Nathan Penman

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:55 (52%)

Stations27:59 (43%)

Roxzone3:25 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+7.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:46	43
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:59	86
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:07	62
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:32	214
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	24
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	34
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:42	51
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:24	27
Running Total	33:55	91
Roxzone Total	3:25	102

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