Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:18 | HyCoach

Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:10:18
排名: #149
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:56 (54%)

Stations28:45 (41%)

Roxzone3:41 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+7.2%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:54	149
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	108
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:48	23
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:07	126
Running 5	5:00	-
Rowing	4:02	41
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	177
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:48	66
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:13	116
Running Total	37:56	300
Roxzone Total	3:41	172