Joshua Braznell HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:19 | HyCoach

Joshua Braznell HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:11:19
排名: #170
年龄组排名: #50
类别: SOLO · PRO

Joshua Braznell

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:15 (52%)

Stations30:34 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+4.8%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:09	350
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:04	107
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:53	192
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:56	85
Running 5	4:59	-
Rowing	4:15	196
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:13	156
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:35	166
Running Total	37:15	271
Roxzone Total	3:33	129