Richard Wilder HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:23:40
排名: #366
年龄组排名: #35
类别: SOLO · PRO

Richard Wilder

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:25 (46%)

Stations40:07 (48%)

Roxzone5:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+23.4%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:58	222
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:50	421
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:36	381
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:58	303
Running 5	4:52	-
Rowing	4:24	301
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:12	319
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:47	373
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:22	375
Running Total	38:25	319
Roxzone Total	5:11	395

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