Thomas Birke HYROX 比赛分析 - Manchester 01:26:59 | HyCoach

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Thomas Birke HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:26:59
排名: #395
年龄组排名: #55
类别: SOLO · PRO

Thomas Birke

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:15 (50%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone5:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+13.5%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:50	93
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:21	195
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:33	297
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	282
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	323
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:38	393
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:05	391
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:42	383
Running Total	43:15	417
Roxzone Total	5:22	403