John Burns HYROX 比赛分析 - Manchester 01:36:04 | HyCoach

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John Burns HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:36:04
排名: #423
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

John Burns

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:33 (46%)

Stations46:20 (48%)

Roxzone5:16 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+14.2%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:31	432
Running 2	5:17	-
Sled Push	5:22	431
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:54	395
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:09	399
Running 5	5:56	-
Rowing	5:13	432
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:48	410
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:47	371
Running 8	6:08	-
Wall Balls	10:36	415
Running Total	44:33	426
Roxzone Total	5:16	399