Luis Silva Diogo Freitas、Diogo Freitas 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 00:59:15 | HyCoach

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Luis Silva Diogo Freitas、Diogo Freitas 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:15
排名: #39
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

Luis Silva Diogo Freitas

Diogo Freitas

Luis Silva

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:52 (59%)

Stations21:40 (37%)

Roxzone2:48 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+8.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:21	22
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:09	175
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:10	59
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:57	66
Running 5	4:29	-
Rowing	3:42	20
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:23	33
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:39	32
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:19	7
Running Total	34:52	90
Roxzone Total	2:48	12