Christian Verhoef & Diederik Verhoef HYROX 比赛分析 - Manchester 01:02:59 | HyCoach

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Christian Verhoef & Diederik Verhoef HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:02:59
排名: #124
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Christian Verhoef

Diederik Verhoef

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:52 (57%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone3:13 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+16.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:43	191
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:38	16
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:52	186
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	215
Running 5	4:43	-
Rowing	3:47	42
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	98
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:00	88
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	104
Running Total	35:52	125
Roxzone Total	3:13	94