Sophie Lavers Rachael Norris、Rachael Norris 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:17 | HyCoach

Sophie Lavers Rachael Norris、Rachael Norris 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:17
排名: #45
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Lavers Rachael Norris

Rachael Norris

Sophie Lavers

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:33 (56%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone3:47 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+12.7%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	90
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	76
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:41	62
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	113
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	121
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	77
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:32	166
Running Total	38:33	32
Roxzone Total	3:47	80