Marc De Charmoy Alix De Charmoy、Alix De Charmoy 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:33 | HyCoach

Marc De Charmoy Alix De Charmoy、Alix De Charmoy 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:03:33
排名: #78
年龄组排名: #45
类别: DOUBLES · OPEN

Marc De Charmoy Alix De Charmoy

Alix De Charmoy

Marc De Charmoy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:36 (59%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone3:12 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+6.5%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:54	164
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	170
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:33	37
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:10	53
Running 5	4:49	-
Rowing	4:09	98
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	158
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:58	123
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:26	54
Running Total	37:36	90
Roxzone Total	3:12	59