Fran Shippam & Matt Sole HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:23 | HyCoach

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Fran Shippam & Matt Sole HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:23
排名: #117
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Fran Shippam

Matt Sole

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:00 (58%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone3:14 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+9.7%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:49	133
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:04	177
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	197
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:18	73
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	174
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	186
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:53	101
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:41	135
Running Total	38:00	105
Roxzone Total	3:14	66