Rob Marcelissen HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:21:51 | HyCoach

Rob Marcelissen HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rob Marcelissen

总时间: 01:21:51
排名: #173
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Rob Marcelissen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:47 (49%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+5.7%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:38	324
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:41	236
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:24	174
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:37	427
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	149
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:59	156
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:45	396
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:01	237
Running Total	39:47	109
Roxzone Total	5:31	184