Joshua Langley HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:45
排名: #216
年龄组排名: #19
类别: SOLO · OPEN

Joshua Langley

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:47 (48%)

Stations37:49 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+9.3%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:22	163
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:42	498
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:45	436
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:54	354
Running 5	5:25	-
Rowing	4:40	229
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:12	286
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:24	346
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:50	216
Running Total	40:47	140
Roxzone Total	6:12	268

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