Paul Jukes HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:29:00 | HyCoach

Paul Jukes HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:00
排名: #289
年龄组排名: #58
类别: SOLO · OPEN

Paul Jukes

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:07 (52%)

Stations36:07 (41%)

Roxzone6:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+11.0%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:22	155
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:48	277
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:18	156
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:12	388
Running 5	6:29	-
Rowing	4:46	274
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:49	76
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:03	435
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:49	210
Running Total	46:07	325
Roxzone Total	6:51	329