Niel Kramer HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV

总时间: 01:30:26
排名: #314
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

Niel Kramer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:59 (52%)

Stations37:34 (42%)

Roxzone5:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+32.6%18.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:44	411
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:33	184
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	237
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:17	268
Running 5	6:27	-
Rowing	5:50	555
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:29	419
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:42	391
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:19	278
Running Total	46:59	356
Roxzone Total	5:57	234

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