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Laurent Ingargiola HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Laurent Ingargiola

总时间: 01:37:30
排名: #403
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Laurent Ingargiola

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:05 (42%)

Stations49:01 (50%)

Roxzone7:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+13.3%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:53	471
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	256
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:49	550
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:26	500
Running 5	5:28	-
Rowing	5:21	510
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:02	184
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:16	517
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:29	559
Running Total	41:05	156
Roxzone Total	7:27	380

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