Martijn Gerdingh HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:39:12 | HyCoach

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Martijn Gerdingh HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Martijn Gerdingh

总时间: 01:39:12
排名: #428
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Martijn Gerdingh

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running52:28 (53%)

Stations38:49 (39%)

Roxzone8:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:33/km+13.5%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	176
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:13	80
Running 3	7:12	-
Sled Pull	10:15	575
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:02	369
Running 5	7:12	-
Rowing	4:43	247
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:11	280
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:10	125
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:51	81
Running Total	52:28	472
Roxzone Total	8:00	438